Muitos idosos aceitam a voz fraca, rouca ou trêmula como uma sentença inevitável da idade. O termo técnico é presbifonia (envelhecimento da voz), causado pela perda de massa muscular nas cordas vocais e diminuição da capacidade respiratória.
Consequências sociais da voz fraca
Quando a voz não tem projeção, o idoso precisa fazer muito esforço para ser ouvido. Isso cansa. O resultado? Ele passa a falar menos. Em locais com barulho (restaurantes, festas), ele "desiste" de competir com o ruído e se cala.
A "fisioterapia" da voz
Assim como fazemos exercícios para fortalecer as pernas, podemos exercitar a voz! A terapia fonoaudiológica para presbifonia envolve exercícios de força e resistência vocal, além de técnicas respiratórias. Os resultados costumam ser excelentes, devolvendo uma voz mais firme, forte e jovem, o que impacta diretamente na autoestima e na vontade de socializar.